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滑板教学Ⅵ:通过调整重心转弯

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在本文中,您将学会在滑行的过程中,如何调整重心来转弯。这是在快速滑行时特别实用的技巧。练习这个技巧的时候,请选择平滑的路面,路上不要有障碍物,最好附近还有个坡道。

请遵循以下三个步骤:在静止的时候找到身体的平衡点,向内转弯,向外转弯。

第一在静止的时候找到身体的平衡点。将一边的轮子卡在一条缝隙中,保持滑板静止不动,然后上板,摆好滑行的姿势。弯曲双膝,用脚趾和脚后跟前后压板,注意不要让轮子翘起来。

第二向内转弯,也称为正向转弯。请先上板,然后滑行下坡,正向转弯的时候,要用脚趾向前压板,同时上身稍稍前倾,双手放在身体两侧。肩膀向内转,带动整个身体动作。转弯结束以后,重新挺直上身。

第三向外转弯,也称为背向转弯。在转弯之前,弯曲双膝,用脚后跟向后压板,上身和臀部稍稍向后倾倒,就好像要坐下的姿势,双臂向两侧张开,转动肩膀,带动整个身体动作。转弯结束以后,重新挺直上半身,一旦熟悉掌握以后,就可以在任何时候和任何地方转弯了。现在,我们就学会这个技巧了。

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