在本文中，您将学会接球的技巧。接球既是一种防御，也是发动进攻的第一步。我们会为您展示两种接球方式：上手接球和下手接球。
第一：上手接球。首先，请观察球运动的轨迹和速度，朝着球跑去，来阻断它的路线，并拦截住球。举起双手，用上手传球的手势来接球，在触球之前，将您的双脚转向您要传球的方向，在触球的一瞬，双腿要发力。
第二：下手接球。首先，请观察球运动的轨迹和速度，朝着球飞来的方向跑去，您可以用小碎步侧移来调整位置。在用下手接球的时候，请保持身体稳定不动。在触球之前，您的双臂和胯部要转向您传球的方向，在击球的一瞬，双腿也要发力。您需要适应任何接球的状况。现在，您就学会这些技巧了。
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